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ONE冠军赛（ONE Championship）是亚洲顶级的综合格斗（MMA）赛事，其体重级别划分具有独特体系，且以保障运动员健康为核心目标。以下是其级别划分的详细说明（含最新标准）：

一、体重级别体系（最新10个级别）

ONE冠军赛目前采用 10个体重级别（含女子原子量级），具体范围如下（数据综合自官方最新标准）：

| 级别名称 | 体重范围 | 备注 |

|--|-||

| 原子量级 | ≤52.2 kg | 女子专属级别 |

| 草量级 | 52.3–56.7 kg | 新增级别（原为8级体系） |

| 蝇量级 | 56.8–61.2 kg | |

| 雏量级 | 61.3–65.8 kg | |

| 羽量级 | 65.9–70.3 kg | 唐凯现任冠军（2024年卫冕） |

| 轻量级 | 70.4–77.1 kg | |

| 次中量级 | 77.2–83.9 kg | |

| 中量级 | 84.0–93.0 kg | |

| 轻重量级 | 93.1–102.1 kg | |

| 重量级 | 102.2–120.2 kg | |

>注：

⚕️ 二、革命性控重规则：禁止脱水减重

ONE冠军赛的核心创新在于其健康导向的体重管理体系，被称为“步行体重（Walk-Weight）系统”：

1. 日常监测：选手需每周提交日常体重与训练体重数据，由官方分配合适级别。

2. 赛前限制：

3. 禁止行为：

4. 协议体重机制：

该体系被青木真也等传奇选手评价为“独一无二”，显著降低选手健康风险。

三、与其他赛事的差异对比

| 特点 | ONE冠军赛 | 传统赛事（如UFC） |

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| 级别划分依据 | 体重范围 | 固定数值（如70.3kg） |

| 减重方式 | 禁止脱水 | 允许脱水减重 |

| 体重监测频率 | 赛前每日检测 | 通常仅赛前1次称重 |

| 级别数量 | 10级（含女子专属） | 通常12级（男女共用） |

>案例：张沛勉（草量级踢拳）与熊竞楠（草量级MMA）等中国选手均在ONE的健康体系下取得佳绩。

结论

ONE冠军赛的级别划分以运动员健康为核心，通过10级体系覆盖更广体重区间，并首创“步行体重”系统杜绝脱水风险，引领格斗赛事改革方向。其规则既保障了比赛公平性，也体现了对选手职业生涯的长期保护。